アカウント設定から入ると電子メールの通知項目があります。
こちらは、上の①と②のグループで通知内容が異なります。
①はフォローした項目について、ShotgunのInBoxに届いたノートや更新情報について、Emailにも通知するかどうかの設定になります（Emailにも転送するかどうかの設定）
フォロー通知の詳細についてはこちらをご確認ください。
Followと通知の仕組みについて
②はフォロー以外で、各エンティティについて説明の内容についての情報が更新された場合に、Emailに
通知するかどうかの設定です（この内容はInBoxには通知されません。Emailだけで受信するという設定です。）